1. Яйца являются замечательным источником недорого белка.
2. Большое куриное яйцо имеет 5 граммов жира, наиболее полезного для нашего организма.
3. Яичный желток богат незаменимыми жирными кислотами Омега-3. Для поддержания организма в отличной форме съедайте одно яйцо в день.
4. Идеальное яйцо-пашот готовится в течение 3-4 минут.
5. Некоторые ученые полагают, что потребления яиц может помочь при лечении акне.
6. На то, чтоб сварить яйцо страуса вкрутую понадобится два часа
7. В культуре китайского народа яйцо считается символом жизни.
8. Скорлупой куриных яиц можно лечить раны, синяки и даже ожоги.